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# Creatininas Para Idoso Ectomorfo Creatina Monohidratada Black Skull

- **Fabricante:** Black Skull
- **Linha:** Black Skull Creatina
- **Categoria:** creatine
- **Slug canônico:** `creatina-black-skull-creatininas-para-idoso-ectomorfo-creatina-monohidratada-black-skull`

BENEFÍCIOS DA CREATINA PARA HOMENS E MULHERES:

- Fornecer mais energia para as células musculares.
- Melhorar a performance nos treinos.
- Combater a fadiga e acelerar a recuperação muscular.
- Colaborar para o ganho de massa magra.
- Aumentar força e potência durante o treino.
- Melhorar o funcionamento do metabolismo.
- Pode melhorar a capacidade cognitiva e as funções cerebrais.
- Diminuir os efeitos do envelhecimento.
- Diminui os efeitos sarcopenia em idosos.

DESCRIÇÃO:

A creatina é um conjunto de aminoácidos produzidos pelo organismo e também obtida pelo consumo de carnes e peixes. Em forma de suplemento, serve para aumentar a capacidade e o tônus muscular, sendo utilizada para frear a perda muscular, principalmente em idosos e indivíduos na UTI. É composta por três aminoácidos: glicina, arginina e metionina, e está presente nos músculos e no cérebro.

COMO USAR:
A creatina pode ser consumida em qualquer momento do dia, devido ao seu efeito cumulativo no corpo. É recomendado o consumo de 3 a 5 gramas ao dia.

RISCOS E CONTRAINDICAÇÕES:
O suplemento de creatina é contraindicado para gestantes e mulheres que amamentam, além de ser recomendado que crianças e adolescentes consumam somente sob orientação de um especialista.

## Variantes e ofertas

### Variante: gtin=7890349808510
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- **slug:** `creatina-black-skull-creatininas-para-idoso-ectomorfo-creatina-monohidratada-black-skull-default`

| Plataforma | Vendedor | Preço | Frete | Trust (Plat/Vend/Prod) | URL |
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| Mercado Livre | RRSAECOMMERCE | R$ 59,90 | R$ 44,66 | 0.75 / 0.40 / 0.70 | https://www.mercadolivre.com.br/p/MLB28011364?matt_word=geraldopfjr&matt_tool=45183032 |