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# Kit 2x Creatina (250g) Monohidratada - Growth Supplements

- **Fabricante:** Growth Supplements
- **Linha:** Growth Supplements Creatina
- **Categoria:** creatine
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CREATINA MONOHIDRATADA 500g (2 POTES DE 250g CADA)

O que é Creatina Monohidratada?
Quimicamente, a creatina monohidratada é um composto derivado de aminoácidos obtido por meio da alimentação, da síntese feita pelo organismo ou da suplementação. A creatina garante a oferta desse nutriente para suprir as necessidades diárias e fornecer energia para o tecido muscular.

A creatina produzida no corpo é sintetizada nos rins, fígado e pâncreas, sendo secretada na corrente sanguínea até o tecido muscular. O suplemento é fabricado por meio de métodos de tecnologia alimentar, apresentando sabor neutro, facilitando a diluição em líquidos.

Benefícios da Creatina Monohidratada:
Este suplemento é amplamente estudado pela ciência esportiva e utilizado por atletas de diversas modalidades. O foco da sua aplicação é o ganho de massa muscular e o fornecimento de energia para os músculos. Entre os benefícios, a creatina auxilia no aumento da capacidade muscular de gerar força, favorece a hipertrofia, amplia a capacidade de treino, previne o catabolismo e influencia a transcrição gênica.

Como tomar creatina monohidratada?
O suplemento pode ser ingerido em qualquer momento do dia, sendo consumido tanto com água quanto misturado em shakes de pré ou pós-treino. 

A recomendação é o consumo diário, inclusive nos dias sem treino. Por ser insulinodependente, a absorção é favorecida quando consumida junto a alimentos ou suplementos que estimulam a produção de insulina, como carboidratos ou proteínas. A recomendação de uso diário é de 3g.

## Variantes e ofertas

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|---|---|---|---|---|---|
| Magazine Luiza | growthfloripa | R$ 42,66 | a calcular | 0.88 / 0.40 / 0.25 | https://www.magazineluiza.com.br/creatina-monohidratada-growth-supplements/p/ehcedcegf5/sa/sacr/ |
| Mercado Livre | DEEVERTON20220422151611 | R$ 71,00 | grátis | 0.75 / 0.40 / 0.50 | https://www.mercadolivre.com.br/p/MLB54793755?matt_word=geraldopfjr&matt_tool=45183032 |
| Magazine Luiza | Sabor Nutri | R$ 92,91 | a calcular | 0.88 / 0.40 / 0.78 | https://www.magazineluiza.com.br/creatina-monohidratada-growth-growth-supplements/p/aff73b8c9b/sa/sacr/ |
| Mercado Livre | LKM25ECOMM | R$ 115,71 | grátis | 0.75 / 0.40 / 0.78 | https://www.mercadolivre.com.br/p/MLB54793755?matt_word=geraldopfjr&matt_tool=45183032 |
| Mercado Livre | BCMARKET1000 | R$ 119,29 | grátis | 0.75 / 0.40 / 0.78 | https://www.mercadolivre.com.br/p/MLB54793755?matt_word=geraldopfjr&matt_tool=45183032 |
| Magazine Luiza | Suplementoseacessorios | R$ 128,91 | a calcular | 0.88 / 0.40 / 0.78 | https://www.magazineluiza.com.br/creatina-monohidratada-crepure-growth/p/fea5h6hb89/sa/sacr/ |
| Mercado Livre | LKM25ECOMM | R$ 129,00 | grátis | 0.75 / 0.40 / 0.78 | https://www.mercadolivre.com.br/p/MLB54793755?matt_word=geraldopfjr&matt_tool=45183032 |
| Magazine Luiza | Soldiers Nutrition | R$ 139,90 | a calcular | 0.88 / 0.40 / 0.78 | https://www.magazineluiza.com.br/kit-2-creatina-monohidratada-250g-soldiers-nutrition/p/ga37bag917/sa/sacr/ |
| Magazine Luiza | Suplementosaz | R$ 160,30 | a calcular | 0.88 / 0.40 / 0.78 | https://www.magazineluiza.com.br/creatina-250g-monohidratada-growth-supplements-kit-2-potes/p/dbj707bj72/sa/sacr/ |
| Magazine Luiza | Max Power Suplementos | R$ 166,16 | a calcular | 0.88 / 0.40 / 0.78 | https://www.magazineluiza.com.br/creatina-250g-monohidratada-growth-supplements-kit-2-potes/p/cg31392dd5/sa/sacr/ |