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# Micronized Creatine Powder 300g Optimum Nutrition

- **Fabricante:** Optimum Nutrition
- **Linha:** Optimum Nutrition Pre-Treino
- **Categoria:** pre-workout
- **Slug canônico:** `pretreino-optimum-nutrition-micronized-creatine-powder-300g-optimum-nutrition`

Composição do anúncio  
1x Glutamine Powder - 300g - Optimum Nutrition  

A suplementação com Glutamine Powder em pó aumenta a construção de músculos, diminui o catabolismo, eleva os níveis de hormônio do crescimento, aumenta a resistência e a força, diminui os riscos de overtraining e fortalece o sistema imunológico. Glutamina é o aminoácido não-essencial mais abundante no corpo humano. Ele pode ser encontrado principalmente no sangue e músculos.  

Glutamina tem uma estrutura única consistindo em 19% de nitrogênio que o torna o transportador primário de nitrogênio para a célula do músculo. É responsável por 35% do nitrogênio que chega às células de músculo onde é sintetizado para crescimento.  

Muitos estudos clínicos mostraram que a suplementação com Glutamina produz os seguintes benefícios:  
Aumenta a Síntese de Proteína (Construção de Músculo): Glutamina poupa o tecido muscular que é catabolizado para prover glutamina para outras células no corpo, assim permitindo que o tecido muscular use glutamina para sintetizar tecido muscular novo.  
Diminui o Catabolismo (A Quebra de Tecido Muscular): Catabolismo acontece quando Glutamina deixa o músculo e leva as células a descarregar água e se tornarem desidratadas. Suplementação com Glutamina assegura que os altos níveis de Glutamina dentro das células sejam mantidos, evitando a descarga de água ou catabolismo.  
Impede o esvaziamento de Glutamina nos músculos depois de exercícios: Sob períodos de tensão, incluindo treinamentos duros e intensivos, seu corpo pode não conseguir fabricar toda Glutamina que requer. Estudos mostraram que a suplementação com Glutamina é eficaz na substituição desses níveis decaídos.  
Eleva os Níveis de Hormônio do Crescimento: Foi provado que a suplementação com Glutamina pode ter um efeito positivo em níveis de hormônio de crescimento. Um recente estudo mostrou que uma pequena dose oral de 2 gramas de Glutamina causou um aumento do nível de hormônio do crescimento significativo.  
Ajuda o Sistema Imunológico: Glutamina pode melhorar a função do sistema imunológico e pode reduzir a incidência de doenças. Durante períodos de tensão ou doença, o metabolismo da glutamina é aumentado para promover um ótimo funcionamento do sistema imunológico.  

Benefícios:  
Ajuda no ganho de massa muscular  
Diminui o catabolismo  
Eleva os níveis de hormônio do crescimento  
Aumenta força  
Diminui o tempo de recuperação  
Aumenta os níveis de resistência  
Diminui o risco de overtraining  
Fortalece o sistema imunológico  

Sugestão de uso:  
Ingerir uma colher de chá (5g) uma ou duas vezes ao dia com água ou bebida proteica.  

Produto dispensado de registro no MS conforme resolução RDC nº 27 de 06 de agosto de 2010.

## Variantes e ofertas

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| Magazine Luiza | Click Suplementos | R$ 218,52 | a calcular | 0.88 / 0.40 / 0.60 | https://www.magazineluiza.com.br/creatine-micronized-powder-300g-optimum-nutrition/p/gd3236bga6/sa/sacr/ |