Kit - Creatina (250g) + Glutamina (250g) - Growth Sabor Natural

manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Ou seja, sua função é crucial em treinos com muito peso e que buscam ganhar massa muscular. O diferencial Creapure® É a fabricante que fornece matéria-prima de creatina mais conceituada do mercado; Aplica o mais alto padrão de qualidade nos processos de produção; A creatina produzida tem pureza elevada; Sua fabricação é na Alemanha; O produto passa por controles internos, externos e análises científicas; O resultado é uma creatina referência entre outras marcas. O suplemento de creatina apresenta seus benefícios através do uso crônico. Por isso, após iniciado seu consumo, deve ser ingerida todos os dias. Levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados em sua totalidade. A creatina é insulinodependente, ou seja, é preciso consumi-la junto com alimentos ou suplementos que influenciam a produção de insulina, como por exemplo, dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão ou proteínas de alto índice insulinêmico como leite ou whey protein. A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3g ao dia. É indicado em média, 0,07g de creatina para cada kg de massa livre de gordura. GLUTAMINA (250g) O que é glutamina? Indispensável para o metabolismo de um corpo saudável, a glutamina tem importantes funções tanto para quem pratica exercícios físicos intensos quanto para quem busca uma rotina saudável. A glutamina ou l-glutamina da Growth Supplements traz a qualidade da marca e a segurança de anos de pesquisa. Ela é estudada há mais de 50 anos pela ciência, e a lista dos seus benefícios para o organismo só aumenta. Para que serve? Ela é um aminoácido indispensável para o metabolismo corpóreo, pois todo tipo de estresse demanda uma quantidade muito grande de glutamina, incluindo exercícios físicos intensos. A glutamina tem um papel importante na recuperação do sistema imune, fornecendo glicogênio aos músculos, evitando a perda muscular e servindo como substrato para o fornecimento energético do cérebro. Quem pode consumir a glutamina? A glutamina é indicada para qualquer pessoa. Indivíduos que treinam intensamente são beneficiados pelo consumo diário deste aminoácido. Glutamina: quantidade indicada Em geral, são usados de 0,1 g a 0,3 g de glutamina para cada kg de peso livre de gordura.