Kit - Whey Protein 80% + Creatina Creapure -growth Sabor Chocolate

UMA PORÇÃO DE 30g DO SABOR NATURAL FORNECE: PROTEÍNAS 24g UMA PORÇÃO DE 30g DOS DEMAIS SABORES FORNECE: PROTEÍNAS 23g O Whey Protein é o resultado de processos industriais aplicados ao leite, procurado por praticantes de atividades físicas. Este produto visa fornecer proteínas de alto valor biológico que podem ser usadas para anabolismo muscular, manutenção do tecido muscular ou recuperação das fibras. HORÁRIOS INDICADOS PARA CONSUMIR WHEY PROTEIN Os horários mais indicados para ingerir são: após longos períodos em jejum, como no café da manhã; e após o treinamento físico, quando há demanda aumentada. Quanto menor o tempo entre o término da atividade e a ingestão do produto, melhor será o suporte nutricional. COMO FUNCIONA O WHEY PROTEIN Whey protein contém peptídeos do soro, como beta-lactoglobulina, alfa-lactoalbumina, albumina do soro bovino e imunoglobulinas. Estas estruturas fornecem aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), principalmente leucina, que é importante para a hipertrofia. Além de fornecer nutrientes diretos às células musculares, melhoram a absorção de vitaminas e minerais. A ingestão de whey protein auxilia na recuperação das fibras musculares e estimula o aumento de volume, sendo benéfico quando consumido logo após o treinamento. Whey protein é ideal para consumo após o treino, podendo ser misturado com outros nutrientes, como glutamina ou BCAA. Profissionais de nutrição podem ajudar a identificar as necessidades. Em geral, recomenda-se uma porção de 0,4g de whey para cada kg de peso corporal. Whey protein também pode ser consumido em qualquer momento do dia, como substituto de refeições ou para aumentar a quantidade de proteínas na dieta. WHEY PROTEIN: A PROTEÍNA CONCENTRADA A proteína concentrada possui absorção rápida, com até 80% de concentração proteica. É recomendada para quem busca hipertrofia e demanda diária de proteínas. Consultar um profissional nutricionista é aconselhável para determinar a quantidade correta a ser consumida. WHEY PROTEIN: CONTRA INDICAÇÕES Este produto é derivado de leite; pessoas com intolerância a lactose ou alergia às proteínas do leite devem evitá-lo. SUGESTÃO DE USO: Misture 3 colheres de sopa (30g) em 200ml de água. Consumir 2 porções por dia. CREATINA CREAPURE (250g) O que é? A creatina é um derivado de aminoácidos, sintetizada pelo organismo e também obtida na dieta. Está essencialmente presente no músculo, ajudando a manter níveis de energia durante exercícios intensos, sendo crucial para treinos com pesos. O diferencial Creapure® Produzida na Alemanha, a creatina Creapure® passa por rigorosos controles de qualidade, garantindo alta pureza e confiabilidade. O uso deve ser diário, com dosagem recomendada de 3g ao dia. A creatina é mais eficaz quando combinada com alimentos que estimulam a produção de insulina, como carboidratos ou whey protein. Idade mínima recomendada: 18 anos. Consumir junto com alimentos para melhor absorção. Este produto é um suplemento dietético.