Kit Whey Protein 80% + Creatina Monohidratada - Growth Sabor Chocolate

DE 30g DO SABOR NATURAL FORNECE: PROTEÍNAS 24g UMA PORÇÃO DE 30g DOS DEMAIS SABORES FORNECE: PROTEÍNAS 23g O QUE É WHEY PROTEIN? O Whey Protein é um resultado de processos industriais aplicados ao leite, sendo amplamente procurado por praticantes de atividades físicas. Este produto visa fornecer proteínas de alto valor biológico, essenciais para anabolismo muscular, manutenção do tecido muscular e recuperação pós-treino. BENEFÍCIOS DO WHEY PROTEIN - Aumento do volume muscular. - Ajuda na redução de gorduras. - Potencializa a recuperação do tecido muscular. - Combate a inflamação muscular. - Promove sensação de saciedade. - Contém nutrientes que beneficiam o sistema imunológico. - Fonte de proteínas anabólica. - Alta concentração de aminoácidos essenciais. HORÁRIOS INDICADOS PARA CONSUMIR WHEY PROTEIN Recomenda-se ingerir após longos períodos em jejum e imediatamente após o treino para melhor suporte nutricional. COMO FUNCIONA O WHEY PROTEIN Whey protein contém peptídeos do soro que fornecem aminoácidos de cadeia ramificada, estimulando a síntese de proteínas musculares e melhorando a absorção de nutrientes. Os exercícios estimulam a necessidade de proteínas, e a ingestão de whey favorece a recuperação e o aumento do volume muscular. Pode ser consumido no pós-treino, em lanches ou como substituto de refeições. A quantidade adequada deve ser orientada por um profissional. WHEY PROTEIN: A PROTEÍNA CONCENTRADA A proteína concentrada tem rápida absorção, com baixo teor de gordura e carboidrato, atingindo 80% de concentração proteica. É indicada para quem busca hipertrofia muscular. Recomenda-se sempre consultar um profissional para adequar a utilização deste suplemento. WHEY PROTEIN: CONTRA INDICAÇÕES Pessoas com intolerância a lactose ou alergia a proteínas do leite devem evitar o consumo. SUGESTÃO DE USO: Misture 3 colheres de sopa (30g) em 200ml de água. Consumir 2 porções por dia. CREATINA MONOHIDRATADA 250G - GROWTH SUPPLEMENTS O QUE É CREATINA MONOHIDRATADA? A creatina é um composto derivado de aminoácidos, produzido pelo corpo e disponível também por meio da dieta e suplementação. Ela garante a energia necessária para o crescimento muscular e prevenção da perda de massa. BENEFÍCIOS DA CREATINA - Aumenta a capacidade do músculo de gerar força. - Ajuda na hipertrofia muscular. - Aumento da capacidade de treino. - Prevenção do catabolismo. COMO TOMAR CREATINA MONOHIDRATADA? A creatina pode ser ingerida a qualquer hora do dia, preferencialmente combinada com alimentos que aumentam a insulina, e deve ser consumida diariamente, mesmo em dias sem treino. CREATINA: EFEITOS COLATERAIS E CUIDADOS AO CONSUMIR A creatina é segura para indivíduos saudáveis. Contudo, é recomendada a consulta a um profissional nutricionista antes de iniciar o uso. A ingestão adequada deve atentar-se à recomendação de até 3g por dia conforme orientações.