Kit ZMA e Vitamina C Growth com 120 Cápsulas de Sabor Natural

demanda por eles aumenta ainda mais no caso de quem pratica exercícios intensos. Durante os treinos, o desgaste físico e a energia gasta para a execução das séries demandam força do corpo. O ZMA é um suplemento que tem em sua fórmula a combinação de zinco, magnésio, cromo e vitamina B6. Essa combinação impacta diretamente no desgaste da academia. ZMA: COMO TOMAR COMO O ZMA AJUDA A GANHAR MASSA MUSCULAR? O zinco é um nutriente essencial. O magnésio auxilia na oxigenação do tecido muscular e ativa enzimas necessárias para o metabolismo dos carboidratos e aminoácidos. O cromo participa ativamente do metabolismo de carboidratos e, ao melhorar a sensibilidade à insulina, pode sugerir um aumento da síntese de proteínas. Já a vitamina B6 foi adicionada para promover uma melhor absorção do zinco e do magnésio. QUAL É O MELHOR MOMENTO PARA CONSUMIR? O ZMA é excelente para quem possui rotinas de treino intensas e pode melhorar a composição corporal nos atletas. QUAL É A DOSAGEM INDICADA DE ZMA? A dosagem máxima indicada é de 7mg de zinco, 260mg de magnésio, 35mg de cromo e 1,3mg de vitamina B6. O ZMA produzido pela Growth Supplements ajuda na recuperação muscular. O indicado é consumir 2 cápsulas ao dia. Informações Nutricionais Porção: 2 Cápsulas (1G) Conteúdo: 120 Cápsulas Quantidade por Porção Zinco 7mg Magnésio 260mg Cromo 35mcg Vitamina B6 1,3mg Vitamina C (120 caps) SAIBA TUDO SOBRE VITAMINA C A vitamina C é essencial para diversas funções do organismo. Está associada à melhora do sistema imunológico e ao combate aos radicais livres. A vitamina C é hidrossolúvel e facilmente absorvida pelo corpo, garantindo a participação em diversas ações bioquímicas importantes. Para quem pratica exercícios intensos, a vitamina C auxilia na manutenção do equilíbrio e na renovação celular. VITAMINA C: A VITAMINA DOS ATLETAS EFEITOS DA VITAMINA C NO CORPO HUMANO VITAMINA C: QUANTO DEVO TOMAR POR DIA? A dose recomendada para a manutenção do nível de vitamina C é cerca de 100mg por dia. Quanto mais intensa for a rotina de treino, maior é a necessidade de vitamina C. Informações Nutricionais Porção: 500mg (1 cápsula) Conteúdo: 120 cápsulas Quantidade por Porção Vitamina C 45mg