Creatina black skull 300g

também pode ser encontrada em alimentos como carnes e peixes. A cada 1kg de carne vermelha, encontra-se 5g de creatina. O papel primário da creatina intramuscular é fornecer energia para as células musculares durante exercícios de resistência e sprint de alta intensidade. A creatina monohidratada é um dos ativos mais estudados pela ciência nos últimos anos. Além dos benefícios conhecidos para o esporte, seu consumo apresentou efeitos anti-inflamatórios melhorando a saúde de forma geral e a melhoria da performance cerebral por atuar como neuroprotetora, diminuindo a demanda cerebral por oxigênio. A creatina da Black Skull é um produto composto 100% por creatina monohidratada que irá fornecer mais energia para melhorar o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, contribuindo para a hipertrofia muscular. Modo de consumo: adicionar 1/2 colher de chá (aprox. 3g) de creatina em 150ml de água e consumir uma vez ao dia conforme recomendação de um profissional da saúde. Ingredientes: creatina monohidratada. Não contém glúten.