Pre Treino Epic Cafeina Guarana Com Laranja Probiotica 300gr

de hidrogênio (H+). Assim, a suplementação com alguns ativos pode atuar de forma positiva promovendo: Mais resistência; Melhor desempenho esportivo; Foco e concentração; Retardamento da fadiga; Neutraliza a sensação de queimação muscular. EPIC, o seu melhor Pré-Treino Epic é o Pré-treino da Probiótica que conta com um sinergismo de ingredientes, com o intuito de promover melhora de performance esportiva. Conta em sua composição com a presença dos ativos: Beta Alanina, Taurina e Cafeína, em quantidades satisfatórias para promover melhora da disposição, desempenho físico e redução da fadiga. Cafeína no Esporte A cafeína é um estimulante que possui benefícios bem estabelecidos para o desempenho esportivo em situações de resistência, em exercícios de curta duração, supra máximos e/ou repetidos. Os principais mecanismos de ação da cafeína são: Aumento da liberação de endorfina; Melhor função neuromuscular; Melhor vigilância e alerta; Reduzir a percepção de esforço durante o exercício. Devido à sua ação no sistema nervoso central que promove um estado de alerta, há uma diminuição da sensação de esforço; aumento da disposição para o treinamento e melhora a contração da musculatura. Beta-alanina no Esporte A beta alanina é um aminoácido que participa da formação de uma molécula chamada Carnosina, que fica no nosso músculo, sendo capaz de neutralizar a formação de ácido H+ que ocorre durante o exercício intenso. Esse papel da beta alanina resulta na sensação de diminuição da fadiga muscular; A beta alanina age aumentando as concentrações musculares de carnosina, que tem ação tamponante, neutralizando os íons H+ e atuando de forma positiva no desempenho esportivo, principalmente em exercícios de alta intensidade e curta duração. Taurina no Esporte A ingestão crônica ou aguda de taurina melhora o desempenho durante o exercício, uma vez que está relacionada a promover maior foco e concentração, além de melhor contração muscular durante a atividade. A taurina também age na cognição e melhora de energia. Estudos evidenciaram aumento no desempenho em testes contra-relógio pela ingestão aguda ou crônica de taurina, 1-2 horas antes do treino, melhorando a sensibilidade à insulina e aumentando a lipólise.